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Ginnastica per la Salute

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per adulti

La Polisportiva Cava Ginnastica si propone di offrire corsi per il benessere a tutto tondo e per tutte le età: per questo sono attivi anche i corsi di ginnastica per adulti, che si differenziano in due tipologie.

 

metodo Pilates

Questo tipo di ginnastica mira alla presa di consapevolezza di tutte le parti del corpo, alla loro tonificazione, ma contemporaneamente anche all'allungamento muscolare: in questo modo si promuove una postura corretta e un benessere che coniuga corpo e mente. è una attività adatta a tutte le fasce di età, sia per donne che per uomini.

 

frecciabianca

Corsi

DAL 15 SETTEMBRE

Cava

Metodo Pilates

Corso 1

MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 19.30 alle 20.25

palestra della scuola elementare Livio Tempesta, via Tevere

 

 

Cava

Metodo Pilates

Corso 2

MARTEDÌ e VENERDÌ dalle 20.35 alle 21.30

palestra della scuola elementare Livio Tempesta, via Tevere

 

 

I CORSI DI GINNASTICA PER LA SALUTE, METODO PILATES, POSSONO ESSERE SVOLTI ANCHE DA REMOTO,

COMODAMENTE A CASA, IN CONTEMPORANEA CON LA LEZIONE IN PALESTRA!

per maggiori informazioni scrivere a fitness@cavaginnastica.it o a info@cavaginnastica.it

per effettuare la tua iscrizione clicca qui

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ISCRIZIONI

per informazioni specifiche su questi corsi 
invia una email a 
fitness@cavaginnastica.it

 

 

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