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Ginnastica per la Salute
per adulti
La Polisportiva Cava Ginnastica si propone di offrire corsi per il benessere a tutto tondo e per tutte le età: per questo sono attivi anche i corsi di ginnastica per adulti.
metodo Pilates
Questo tipo di ginnastica mira alla presa di consapevolezza di tutte le parti del corpo, alla loro tonificazione, ma contemporaneamente anche all'allungamento muscolare: in questo modo si promuove una postura corretta e un benessere che coniuga corpo e mente. è una attività adatta a tutte le fasce di età, sia per donne che per uomini.
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Ginnastica per la Salute - metodo Pilates,
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